Przygotowanie motoryczne w Sosnowcu

Profesjonalny trening motoryczny dla sportowców

W profesjonalnym i amatorskim sporcie o sukcesie decydują ułamki sekund, centymetry oraz zdolność organizmu do znoszenia ogromnych obciążeń. Sam trening specyficzny dla danej dyscypliny to za mało, by w pełni wykorzystać swój potencjał. W studiu Smart Move oferujemy zaawansowane przygotowanie motoryczne w Sosnowcu, które stanowi brakujące ogniwo w Twoim planie sportowym. Naszym celem jest poprawa sprawności fizycznej, zwiększenie siły, dynamiki oraz wytrzymałości zawodnika, przy jednoczesnym maksymalnym zadbaniu o ochronę zdrowia. Trenujemy 1 na 1 lub w parach, dając Ci pełne wsparcie ekspertów na każdym etapie przygotowań.

Przygotowanie motoryczne

Dla kogo przeznaczone jest przygotowanie motoryczne?

Trening motoryczny to fundament dla każdego, kto chce mądrze i efektywnie rozwijać swoje ciało pod kątem konkretnych wyzwań sportowych.

Zawodowi sportowcy i wymagający amatorzy

Pomagamy rozwijać cechy motoryczne (siłę, skoczność, szybkość, koordynację), które są kluczowe w Twojej dyscyplinie sportowej, a których nie da się w pełni wytrenować podczas standardowych treningów techniczno-taktycznych.

Bezpieczny powrót do sportu po urazach (RTS)

Zajęcia dedykujemy zawodnikom po przebytych kontuzjach i operacjach, którzy przeszli już okres podstawowej rehabilitacji w gabinecie fizjoterapeuty i potrzebują bezpiecznego, kontrolowanego powrotu do pełnych obciążeń treningowych.

Prewencja urazów i ochrona przed kontuzjami

Kluczowym elementem naszej pracy jest prewencja urazów. Pracujemy nad odpowiednimi wzorcami ruchowymi i eliminacją asymetrii mięśniowych, abyś mógł trenować bez przerw spowodowanych bolesnymi kontuzjami.

Co wyróżnia trening motoryczny w Smart Move?

Wybierając Smart Move, zyskujesz partnera, który podchodzi do Twojego treningu w sposób naukowy, łącząc wiedzę z zakresu fizjoterapii z nowoczesnymi technologiami sportowymi.

Zaawansowany pomiar prędkości sztangi (VBT): Jako jedno z niewielu studiów posiadamy zaawansowany sprzęt pozwalający na precyzyjny pomiar prędkości przemieszczania ciężaru. W procesie pisania planu treningowego i programowania obciążeń dla sportowców to nieoceniona pomoc, która pozwala idealnie dobrać intensywność ćwiczeń do dyspozycji dnia.
Kameralne warunki 1 na 1: Zapomnij o zatłoczonych salach, gdzie trener nie jest w stanie wyłapać Twoich błędów. U nas ćwiczysz w prywatnej atmosferze. Cała uwaga i wiedza doświadczonego trenera są skupione na technice Twoich powtórzeń.
Połączenie z fizjoterapią i treningiem medycznym: Nasze bogate doświadczenie medyczne sprawia, że potrafimy połączyć budowanie potężnej formy sportowej z dbałością o stawy, kręgosłup i optymalną mobilność ciała.

Rozpocznij trening motoryczny w Sosnowcu i zbuduj sportową przewagę!

531 788 358
Skontaktuj się z nami
Umów konsultację
Umów konsultację